Шӯрои уламои Маркази исломӣ аҳли ҳамватанонро ба муносибати омад-омади моҳи шарифи Рамазони 2024 табрику таҳният …
Муфассал »Аҳмияти машқҳои ҷисмонӣ барои мушак ва скелет
Инкишофи системаи такягоҳ ва ҳаракати одам. Скелети мушакҳодар бачагӣ ва наврасӣ инкишоф меёбад. Мушакҳо дар синни 14-17-солагӣ босуръат инкишоф ёфта, дар синни 18-солагӣ баробари мушакҳои калонсолон мешаванд. Ба ҳадди инкишоф ва ташаккул ёфтани кўдак ҳаракатҳояш ҳам торафт мукаммал ва гуногун мешаванд. Дар инкишофи тавоноӣ, чобукию чолокӣ ва тобоварии одам машқҳои …
Муфассал »