Таккабузи дардакам, Бедогу бедардакам, Якбора касал шудаст, Давояш асал шудаст. Дукони асал рафтаст. Бечора, касал рафтаст. Дукондори чашмало Будаст як гурги бало! Дандонаш карда арра,

ШЕЪРИ БОГИ БОБО Дар боги бобо, Расида хурмо. Тилои рангаш, Мазан ба сангаш. Хурмои ширин Пазад, Бирав, чин!

Матни суруди – Шеъри АЛЛАИ МОДАР Бибичони дилбаста, Дар руйи кат нишаста: Кати нарми бобои Хуш мехонад лолои: «Нушофаринам, алла, Ба чон каринам, алла. Тахти заринам, алла, Чархи баринам, алла. Алла, чонам, аллаё Дилу чонам, аллаё». Бо аллаи бибичон, Модарчони мехрубон. Мо хама гаштем калон Донояку мактабхон.

Хар як шахс бояд шино карда тавонад. Охир аз шино карда таво- нистан дар бисёр холатхо хаёти инсонхо вобаста аст. Ба гайр аз ин, шиновари бадани инсон, хусусан системаи дилу par, нафаскаши ва асабро мустахкам гардонида ба узвхои харакат таъсири муфид мерасо- над ва баданро обутоб медихад. Шино кардан, бозихои …

Иштирокчиёни бозй дар назди чукурии бо per пуркардашуда саф мекашанд. Бо ишораи довар пеш аз чахидан бозингарон давида омада, такон гирифта, парвоз карда фуруд меоянд. Касе, ки дуртар фуруд омад. голиб дониста мешавад. Коидахои рафтор хангоми бози Аз руи коидахо, хаккони бози кунед. Бозингарони гурухи худро дастгири кунед. Ракибонро паст …