Главная / Илм / Витамин “В1”

Витамин “В1”

Витамин В1 (тиамин) дар организм барои мубодилаи мӯътадили моддаҳо (хусусан ангиштобҳо ё карбогидратҳо) зарур аст. Ҳангоми норасогии витамини кас аз ҳар чиз зуд хашмгин, хаста, ҳазми хӯрокаш душвор мешавад. тамоман ё хеле кам будани тиамин ба бемории вазнини асаб (бери-бери) сабаб мегардад.

Витамин В1Дар охир ба паралич дучор шуда, ҳаёташ қатъ мегардад. Оқибати ин касалӣ ба марг оварда мерасонад. Ин хел касалиҳо бисёртар дар давлатҳои ҷануби ғарбии Осиё дучор мешаванд. Ин бо он вобастагӣ дорад, ки халқҳои камбизоати ин давлатҳо таомҳое, ки витамин В1 мавҷуд аст, хеле кам истеъмол мекунанд.

Витамини В1 дар таркиби ҷигар, гӯшт, ғалладона, хамирпояи пиво, хамиртуруш ва ғайра бисёр аст. талаботи организм ба витамини В1 ҳангоми кори ҷисмонӣ ва фикрӣ, инчунин дар ҳавои хунук меафзояд.

Загрузка...

Дар борамон anvarj63

Инчунин кобед

exnologiyai-info

РАВАНДҲОИ ИНФОРМАТСИОНӢ

Тавре қайд кардем, мафҳуми информатсия бо амалиётҳои дарёфт, ғункунӣ, қабул, нигаҳдорӣ, захирасозӣ, табдил, ирсол, сабт …