Главная / Варзиш / Бозии «Хурусчанг»

Бозии «Хурусчанг»

Варианти мукаррарии ин бози чунин аст: ду нафар дар дохили майдон ба як пой меистанд, дастхоро дар паси миён медоранд ва чахида омада кушиш мекунанд, ки якдигарро бо китфхо зада аз давра берун ронанд.

Ду нафар бозипгар бо чубчахо (тахминан якметра) дар ру ба руи якдигар дар давра менишинанд.

Чубхо аз зери зону гузаронида шуда занчирро ифода менамоянд.

Машкхои умуми.
Машкхои умуми.

Бо ишораи рохбар бозингарон чахида меоянд ва якдигарро ба китф зада аз пой афтондани мешаванд. Голибони чуфтхо байни хам кувва меозмоянд.

Вариант: Хар як аз ду бозингар дар давра пойи чапро мебардорад ва онро ба дасти чап медорад. Бо дасти рост бошад аз паси cap китфи чапро медорад. Дар ин холат онхо кушиш мекунанд, ки якдигарро бо китфхо зада, аз мувозинат ё аз давра бароранд. Касе, ки дасту пояшро ба замин гузорад, маглуб дониста мешавад.

Коидахо:

  1. Тела додан ё аз мувозинат баровардани ракиб танхо бо ишораи рохбар огоз меёбад.
  2. Касе, ки аз давра барояд, маглуб дониста мешавад.
Загрузка...

Дар борамон

Инчунин кобед

obbozi4

Усулхои варзишии шиновари: крол, брасс, баттерфляй

Машкхои шиновари барои баркарор намудани саломати муфид буда, системаи нафаскаши ва гардиши хунро инкишоф медиханд, …