Главная / Варзиш / Бозихо дар вакти танаффус

Бозихо дар вакти танаффус

Танаффусхои калон барои катъ кардани холати манъшавии фаъолияти майнаи cap, пешгирии хастаги ва гизои рухиву чисмони додан ба бадан, хубтар гардонидани азхудкуни дар вакти дарсхо пешбини шудаанд. Танаффуси серхаракат усули хубест бар зидди хасташавии кудакон. Бозихои серхаракат, атраксионхо, мусобикахо, гуштингириро бехтараш дар хавои кушод гузаронед. Хамаи бачахо бояд бози кунанд, вале ба коидахои алохида итоат намоянд.

01

Кудаконе, ки ба гурухи махсуси тибби дохил мешаванд, бояд фаромуш накунанд, ки хангоми иштирок дар бозихо бояд кам даванд, чаханд, бисёртар сайру гашт карда, машкхоро барои нафаскаши ичро намоянд. Дар гуштингири ва атраксионхо низ иштирок карданашон мумкинаст.

Кудакони гурухи асосии тибби вазнинии зиёдро метавонанд naci cap кунанд, кудакони гурухи омодаги набояд бисёр даванд, чаханд Вазифаи мост, ки дар якчояги бо падару модарон ва муаллимон б< кудакон барои интихоби дурусти машкхои чисмони, супоришхои бозГ ёри расонем. Онхо бояд ба бадани кудак фоидабахш бошанд.

Бозихои супориши ва машкхои чисмони бардами бахшида табъи кудаконро болида мегардонанд ва хаста шудан намегузоранд.

Загрузка...

Дар борамон

Инчунин кобед

obbozi4

Усулхои варзишии шиновари: крол, брасс, баттерфляй

Машкхои шиновари барои баркарор намудани саломати муфид буда, системаи нафаскаши ва гардиши хунро инкишоф медиханд, …