Главная / Варзиш / Қоидаҳои рафтор дар дарсҳои тарбияи ҷисмонӣ

Қоидаҳои рафтор дар дарсҳои тарбияи ҷисмонӣ

Пеш аз cap кардани дарс барои омода сохтани бадан ва пешгирии он аз ҷароҳатбардорӣ каме машқи ҷисмонӣ гузаронидан лозим аст.

moskovskij-deputat-predlozhila-vyvesti-urok-fizkultury-iz-uchebnogo-plana-shkoly

Бо суръат давиданро танҳо дар роҳрави муқарраргардида гузаро- нидан, барои ба ҳам наомадан бо рафиқ, лозим аст. Пеш аз ба дарозӣ ё баландӣ ҷаҳидан матҳои гимнастикиро дуруст гузоред. Ҳангоми ба чуқурии бо per пуркардашуда ҷаҳидан бошад, регро дуруст ва ҳамвор кардан лозим аст.

Мавод, яъне гулӯлаҳоро ба самте, ки муаллим нишон додааст, партофтан лозим аст. Ҳангоми дар майдон будани шахсе, гулӯлаҳоро партофтан манъ карда мешавад.

Рабство

Дар борамон Anonymous

Инчунин кобед

Узвҳои асосии бадани инсон

Бадани худро биомуз

Барои он ки шуғл варзидан ба варзиш барои шумо танҳо фоида- бахш бошад, бояд бадани …