Главная / Варзиш

Варзиш

Миочич дар мубориза Дониёрро заду уро маглуб кард

miochich

Миочич дар мубориза Комиерро маглуб кард ва унвонии чемпиони вазнини UFC -ро нигох дошт. Варзишгари омехтаи муштзани амрикои (MMA) Стипип Миочич хамватани худро Дониёл Кормерро барои дифоъ кардани камарбанди гаронвазн UFC химоя кард. Вохурии варзишгарон ин мусобикаро дар UFC 252, ки дар Лас Вегас баргузор шуд, рохандози кард. Аз руи натичахои …

Муфассал »

Собик хавзи обозии Варзоб (Нарх, телефон, акс)

kuli-dushanbe

30 августа 2019 года в городе Душанбе был открыт крупнейший аквапарк в центрально-азиатском регионе Кули Душанбе. Церемония прошла с участием президента Таджикистана Эмомали Рахмона и председателя Душанбе Рустама Эмомали. Аквапарк расположен на площади 14.75 га на озере Душанбе (бывшее Варзобское) в регионе Исмоили Сомони. Комплекс предусматривает несколько зон – для детей, …

Муфассал »

Чилучорчашма – дар нохияи Носири Хусрав 10 сурати бехтарин

44-chashma-27

Чилучорчашма (44 Чашма) – манбаи оби мукаддас. Он дар сохили рости дарёи Кофнихон, 12 км гарбтар аз нохияи Шахритус ё 6 км аз маркази нохияи Носири Хусрав (собик Бешкент), дар нохияи Шахритузи вилояти Хатлон чойгир аст. Бостоншиносон ин сарчашмаро 10-15 хазор сол умр медиханд. Гарчанде, ки таърихшинос Абу Сад ас-Самани …

Муфассал »

Чилучорчашма – дар нохияи Носири Хусрав

44-chashma-27

Чилучорчашма (44 Чашма) – манбаи оби мукаддас. Он дар сохили рости дарёи Кофнихон, 12 км гарбтар аз нохияи Шахритус ё 6 км аз маркази нохияи Носири Хусрав (собик Бешкент), дар нохияи Шахритузи вилояти Хатлон чойгир аст. Бостоншиносон ин сарчашмаро 10-15 хазор сол умр медиханд. Гарчанде, ки таърихшинос Абу Сад ас-Самани …

Муфассал »

Шпен (бозии белоруси)

Igry-dlya-detej

Дар бози 5-10 кас иштирок карда метавонад. Хамаи онхо, ба чуз яке, ба даст якчуби (ба монанди битахои «Шахракбози») гирифта, дар шакли нимдавра катор мешаванд. Дар маркази хат, ки одатан руи он тор кашида мешавад, шахраки чубин (баландиаш 20 см, диаметраш 5 см) гузошта мешавад. Бозии «Шахракбози» огоз мегардад, ки …

Муфассал »

«Миршим» (бозии казоки)

Иштирокчиёни бози дар атрофи хучра рост меистанд ё мениши- нанд. Онхо барандаи бозиро интихоб менамоянд ва аз онхо хохиш менамоянд, ки дур шавад. Дар ин лакза ба яке аз бозингарон порчаи панир ё канде дода мешавад, то онро дар дахонаш руст кунад. Вакте ки баранда бармегардад, хама бояд калимаи «панир»-ро …

Муфассал »

«Лапарбози» (бозии точики)

Дар ин бози барои хар як бозингар яктоги санги хурд лозим аст. Онхоро барвактар ёфта ба рангхои гуногун ранг кардан лозим аст. Хамаи бозингарон дар паси хати дар болои замин кашидашуда меис- танд. Дар масофаи 20-30 кадам аз ин хат санги хачмаш аз санги дар дасти бозингарон буда калонтар гузошта …

Муфассал »

Танкчангак дар Ашани Душанбе

tankjangak

Дар ошёнаи 2-уми бинои Душанбе мол чой барои кудакони синашон зиёда аз 12-сола барои дилхушкуни тавассути ба чанг даровардани Танкхо хаст ки вакти кориаш харруза аз соати 9:00 то 22:00 мебошад. Дар ин макон танкхо кариб дар хакикат чанг мекунанд. НАРХ Чанги танкхо 5 дакика -10 сомони Чанги танкхо 10 …

Муфассал »

Ба кобилиятхои чисмонии худ чи тавр бояд бахо дод?

paridan

Шумораи зиёди машкхои санчиши мавчуданд (онхоро тест хам легуянд), ки барои бахо додан ба кобилиятхои чисмони истифода лешаванд. Дар ин чо танхо 5 тест, ки барои нисбатан пурра бахо додан ба кобилиятхои чисмониат ба ту ёри медиханд, оварда шуда- анд (асосиаш 4 тест). 1.     Барои бахо додан ба кобилияти суръатнокии …

Муфассал »

Номгуи машкхо

Барои инкишофи хусусиятхои харакати чисмони мо машкхоеро пешниход мекунем, ки барои бокувват, часур ва чолок шуданатон ёри мерасонанд. Машкхо барои инкишофи кувватноки! Машкхои тайиноти инкишофи умуми дошта бо ашё. Нигохдоштани кунчхангоми овезон шудан ва такя кардан. Машкхои кувваги бо вазни худ. Бозихои серхаракати милли, гуштин, аттраксионхо. Машкхо барои суръат ва …

Муфассал »