Витамин В2 чист

 Витамин В2 – (рибофлавин) мисли дигар витаминхо барои инкишофи организм зарур аст. Кувваи босираро нисбати ба рангу рушнои зиёд мекунад. хангоми норасоии витаминхо панчахо, лабхо мекафанд. Кунчхои лаб захми мешавад, чарохат бо зуди сихат намешавад.

Витамин В2 дар хамирмоя, чигар, ширу махсулоти шири бисёр аст. Ин витамин ба гарми устувор буда, дар рушнои ба осони вайрон мешавад.