Витамин Д – (калсиферол) дар организм ба моддаи гормонмонанд мубаддал шуда, дар чараёни намакхои калтсий ва фосфор иштирок мекунад. Витамини Д хусусан ба кудакони то 3-4 сола бехад зарураст. Аз норасоии витамини Д дар организми кудак рахит ташаккул меёбад.
Витамин Д одатан дар пусти одам аз таъсири нурхои ултрабунафш хосил мешавад. Витамини Д-ро аз равгани чигари баъзе мохихо мегиранд. Витамини Д дар равгани маска ва зардии тухм, равгани мохихо камтар аст. Дар махсулоти растани тамоман нест. Доруи витаминдорро зери назорати духтур истеъмол бояд кард.