Главная / Гуногун / Витамини В12 чист ва чи манфиат дорад?

Витамини В12 чист ва чи манфиат дорад?

vitamini-b12Витамини В12 – (цианкобаламин) дар чараёни хунхосилгарди иштирок мекунанд. Аз норасогии витамини В12 камхуни руй медихад. Ин витамин дар чигар, гурда, махсулоти мохи, хусусан чигар ва тухмхояш) бисёртар аст.

Витамин В12 дар гушт, шир, панир, зардии тухм камтар аст.

Загрузка...

Дар борамон

Инчунин кобед

Columbus_Taking_Possession-300x227

ФИЛИППИН (асрхои XVIII – XIX )

Кисми зиёди Филиппинро Испания хануз дар охирхои асри XVI ишгол карда буд. Испанихо дар Филиппин …