Главная / Варзиш / Пайдоиши тарбияи чисмони ва варзиш

Пайдоиши тарбияи чисмони ва варзиш

Машкхои чисмони хануз дар даврахои кадим пайдо шудаанд. Ба одамони нахустин шабу руз лозим меомад, ки худро аз хучуми хайвон- хои дарранда, аз куввахои табиат мухофизат кунанд ва барои худ ризку рузи пайдо намоянд. Баъзан шикорчиён худ туъмаи хайвонхои дарран- да ва офатхои табии мегаштанд. Танхо зуртаринхо, чобуктаринхо ва пуртокаттаринхо зинда мемонданд.

Хангоми ризку рузи пайдо намудан ва барои мухофизати худ одамоназ санг ва чуб истифода мекарданд. Хангоми аз хайвонхои дарранда гурехтан медавиданд, аз монеъахои гуногун хазида ё худ чахида мегузаштанд, барои шаб панох шудан ба болои дарахт мебаро- маданд.

Охиста-охиста одамон фахмиданд, ки натичаи ин ё он харакат аз усулхои муайян вобастаги дорад. Масалан, пас аз партофтанхои зиёд санг дуртар меафтад. Инсон хангоми коматашро каме ба пеш хам кардан зудтар медавад, агар пеш аз чахидан каме бидавад – дуртар хохад част. Ин усулхоро тахлил намуда, одамон аз онхо хангоми мехнат ва шикор истифода мебурданд. Хамин тавр зина ба зина шак- лхои маданияти харакатхое, ки дар оянда кисми асосии тарбияи чисмо-

123

Такрори харакагхо, машкхо барои на танхо хубтар ичро намуда- ни харакат, балки барои такмили тамоми узвхои бадан низ ёри меди- ханд. Дар вактхои холи одамон на танхо дам мегирифтанду вактхуши мекарданд, онхо инчунин худ ва фарзандони худро аз душворихои хаёт, ба химоя аз душманон тайёр менамуданд. Бо максади омодаги машкхои гуногуни чисмониро истифода мекарданд. Масалан, дар шахри кадимии Спартаи Юнони Кадим кудакон, наврасон, чавонони 7 – 20-сола рузи дароз дар мактабхои махсус таълим мегирифтанд. Онхо бо кадамзанй, чахидан, партофтан машгул мешуданд.

Загрузка...

Дар борамон

Инчунин кобед

01

Комплекси гимнастикаи пагохирузи

Комплекси 1. (бе ашё) Комплекси 2. (бо чуб) Комплекси 3. (бо туб) Мачмуи машкхо дар …