Донишгохи миллии Точикистон дорои 2-хобгох мебошад ки яке дар махаллаи 33-и нохияи Синои шахри Душанбе мебошад ва дигаре дар махаллаи Мехрободи но нохияи Исмоили Сомонии пойтахти Точикистон. Дар хар ду хобгох такрибан 2000 донишчу ва омузгорон метаваонанд истикомат намоянд. Аз назди хобгохи Донишгохи миллии Точикистон дар махалаи Чахира карордошта наклиёти …
Муфассал »Архив Месяца: October 2019
Масчиди нав-калони шахри Душанбе
Масчиди калонтарини шахри Душанбе яке аз мачитони калонтарини дунё ва аз хама бузургтарин дар Осиёи Миёна ба хисоб меравад ва он дар масохати 12-гектар замин сохта шудааст. Огози сохтмон мохи октябри соли 2009 ба хисоб рафта давоми 10-сол идома ёфт ва анчомаш мохи октябри соли 2019 аст. Ин Мачит барои …
Муфассал »Атраксионхо ва мусобикахо
«Зарба ба пуфак» Ба тахтаи варзиши, каме болотар аз кади бозингар, пуфак овех: мешавад. Бозингарон бо чашмони пушида аз пуфак 8-10 кадам дуртг меистанд. Вазифа – ба пуфак наздик шуда, ба он даст расонидан. «Партофи аник» Дар се халтачаи хачмашон 8×12 100-120г нахуд резед. 5-6 када дуртар аз хат, ки …
Муфассал »Якчанд бозихо барои мактаббачагон
«Сомониён» Дар ду тарафи ба хам мукобили майдон хат, дар пахлуяш якчан; доира кашида мешавад. Ин хонаи бозингари асоси аст. Бозингарон да{ паси хат як тараф саф мекашанд ва ба овози баланд мегуянд Мобачагонем, Сомониёнем! Яку дую се чор Тавони моро бидор! Баъди нидои «бидор!» хама ба тарафи мукобили майдон …
Муфассал »Комплексхои намунавии лахзаи тарбияи чисмони
Комплекси I (дар паси миз нишаста) Холати аввала. Дастхо дар руи миз, рост гузошта шудаанд дастхоро ба боло бардошта, баданро кашида, ба холати аввала бар гаштан. Холати аввала. Дастхо дар гушаи миз мушт карда шудаанд Дастхоро рост карда, ангуштонро кушода, ба гушаи мукобили ми расонда, ба холати аввала баргаштан. Холати …
Муфассал »Бозихо дар вакти танаффус
Танаффусхои калон барои катъ кардани холати манъшавии фаъолияти майнаи cap, пешгирии хастаги ва гизои рухиву чисмони додан ба бадан, хубтар гардонидани азхудкуни дар вакти дарсхо пешбини шудаанд. Танаффуси серхаракат усули хубест бар зидди хасташавии кудакон. Бозихои серхаракат, атраксионхо, мусобикахо, гуштингириро бехтараш дар хавои кушод гузаронед. Хамаи бачахо бояд бози кунанд, …
Муфассал »Лахзае бо варзиш
Тайёр кардани вазифахои хонаги шуморо хаста мекунанд. Дар натича шумо бисёр хато мекунед, фаромушхотир мешавед, вазифахоро хуб дархотир нигохдошта наметавонед. Тарзи хуби дур сохтани хастаги- лахзаи тарбияи чисмони мебо- шад. Он аз машкхо комплекси, ки ба гимнастикаи пагохирузи монан- данд, иборат аст. Агар шумо пас аз 20-25 дакикаи кори хастагиро …
Муфассал »Комплекси гимнастикаи пагохирузи
Комплекси 1. (бе ашё) Комплекси 2. (бо чуб) Комплекси 3. (бо туб) Мачмуи машкхо дар мактаб ва хона Комплекси 1 (машкхои таклиди) 1. Дар чойи ист кадам задан. 2. «ХАМЁЗАКАШИ». Пойхоро ба самти китфхо гузошта, дастхо дар поён дар назди бадан, ангуштон дар шакли бофташуда. Бо хисоби 1 дастхоро аз …
Муфассал »Кучаи Бохтар дар ш. Душанбе
Кучаи Бохтар дар шахри Душанбе вокеъ дар маркази пойтахти Точикистон дар худуди нохии Исмоили Сомони карор дорад. Ин кучаи рост буда дар он якчанд бинохои машхур карор доранд аз чумла Омори давлати, Парлумони кишвар, Вефа сентр, Вазорати мудофиа ва гайра. Пахмии кучаи Бохтар такрибан 15 мертр буда дарозиаш 1,6 километр …
Муфассал »Махкамов Бобо – министр внутренних дел Таджикской ССР
Бобо Махкамов (1919-1986) — министр внутренних дел Таджикской ССР, генерал внутренней службы 2-го ранга (1968). В 1940 окончил школу НКВД в Ташкенте. С 17 апреля 1954 до 26 ноября 1972 (по другим данным до января 1973) являлся министром внутренних дел Таджикской ССР, с рабочим кабинетом в Душанбе. Тут фото место захоронения Махкамова в русском кладбище в городе Душанбе. Рядом …
Муфассал »