Архивы за день : 25.10.2019

Коидахои рафтор дар дарсхои гимнастика

03-1

Пеш аз ичрои машкхои душвор каме тайёри дидан лозим аст. Машкхои душворро мустакилона бе ёрии калонсолон ичро намудан муфид аст. Пеш аз огози дарсхо бо тачхизоти гимнастики, бояд бовари хосил кард, ки онхо вайрон нестанд. Аз ресмон охиста- охиста, онро бо дастхо ва пойхо дошта фуромадан лозим аст. Хангоми ба …

Муфассал »

БОКУВВАТОН, ЧАСУРОН, ЧОБУКОН

Шумоу ва дустонатон, албатта, давидан, чахидан, партофтани тубхо ва гайраро дуст медоред. Ин харакатхоро хангоми бози, мусоби- ка ичро намудан шавковартар аст. Бозихои серхаракат ба шумо барои инкишофи чобуки, чолоки, зудамали ва карори дуруст кабул кардан ёри мерасонанд. Ахамияти бозихои серхаракат боз дар он аст, ки онхо барои якдигарро хуб …

Муфассал »