Агар аз бачахои синф дар ин хусус пурсон шави, албатта, ба ин фикр рози мешаванд. Вале магар шумо мсдонсд, ки ин на хама вакт чунин аст? Охир тамоми руз дар зери нурхои офтоб хобидан, дар оби хунук оббози кардан барои саломатии инсон хатарнок аст. Барои хамин пеш аз огози обутобдихи …

Шумо аллакай медонед, ки тарбияи чисмони на танхо ичрои машкхои чисмони, балки риоя намудани тозагии бадан, муйхо, нохунхо ва дахон аст. Риояи бехдошти бадан кисми хатмии речаи руз аст. Ба шумо ва шахсони шуморо ихотанамуда дасгони чиркин, дандонхои ношуста, буйи араки бадан хуш намеояд. Ба гайр аз ин он чойхои …