Витамин В2 чист

 Витамин В2 – (рибофлавин) мисли дигар витаминҳо барои инкишофи организм зарур аст. Қувваи босираро нисбати ба рангу рӯшноӣ зиёд мекунад. ҳангоми норасоии витаминҳо панҷаҳо, лабҳо мекафанд. Кунҷҳои лаб захмӣ мешавад, ҷароҳат бо зудӣ сиҳат намешавад.

Витамин В2 дар хамирмоя, ҷигар, ширу маҳсулоти ширӣ бисёр аст. Ин витамин ба гармӣ устувор буда, дар рӯшноӣ ба осонӣ вайрон мешавад.