Главная / Гуногун / Витамини В12 чист ва чи манфиат дорад?

Витамини В12 чист ва чи манфиат дорад?

vitamini-b12Витамини В12 – (цианкобаламин) дар ҷараёни хунҳосилгардӣ иштирок мекунанд. Аз норасогии витамини В12 камхунӣ рӯй медиҳад. Ин витамин дар ҷигар, гурда, маҳсулоти моҳӣ, хусусан ҷигар ва тухмҳояш) бисёртар аст.

Витамин В12 дар гӯшт, шир, панир, зардии тухм камтар аст.

Загрузка...

Дар борамон anvarj63

Инчунин кобед

марг

Дуои дур кардани мушкилот

Ҳазрати Абӯҳурайра (раз) мефармояд: Рӯзе ба иттифоқи Расулуллоҳ (с) хориҷ шудам, тавре ки дастам дар …