Главная / Гуногун / Витамини В12 чист ва чи манфиат дорад?

Витамини В12 чист ва чи манфиат дорад?

vitamini-b12Витамини В12 – (цианкобаламин) дар ҷараёни хунҳосилгардӣ иштирок мекунанд. Аз норасогии витамини В12 камхунӣ рӯй медиҳад. Ин витамин дар ҷигар, гурда, маҳсулоти моҳӣ, хусусан ҷигар ва тухмҳояш) бисёртар аст.

Витамин В12 дар гӯшт, шир, панир, зардии тухм камтар аст.

Инчунин кобед

Бахтиёр Иброхимов

Бахтиёр Иброҳимов – Тарҷумаи ҳол, сурат, мусиқӣ – MP3 скачать

Овозхони шоистаи Тоҷикистон Бахтиёр Иброҳимов соли 1972 дар шаҳри Исфара ба дунё омада, яке аз овозхонҳои маъруфи …