Маълум аст, ки шутур ба камобӣ ё беобӣ тоб меорад. Вай дар айёми ташнагии худ 30 фоизи вазнашро гум мекунад, ки ин вазни камшуда ба мубодилаи моддаҳои бадан, барои ҳосил шудани қувват сарф шуда, баъди об нӯшидан зуд барқарор мешавад.
Шутур баъд аз ташнагӣ якбора то 150-250 литр об нӯшида метавонад.