Главная / Варзиш / БОҚУВВАТОН, ҶАСУРОН, ЧОБУКОН

БОҚУВВАТОН, ҶАСУРОН, ЧОБУКОН

Шумоу ва дӯстонатон, албатта, давидан, ҷаҳидан, партофтани тӯбхо ва ғайраро дӯст медоред. Ин ҳаракатҳоро ҳангоми бозӣ, мусоби- қа ичро намудан шавқовартар аст.

Бозиҳои серҳаракат ба шумо барои инкишофи чобукӣ, чолокӣ, зудамалӣ ва қарори дуруст қабул кардан ёрӣ мерасонанд. Аҳамияти бозихои серхаракат боз дар он аст, ки онҳо барои якдигарро хуб фахми- дани бачаҳо ёрӣ медиҳанд. Бовиҷдонӣ ва ба якдигар ёрӣ расонидану пуртоқатиро тарбия мекунанд.

Бози бо чанбарак
Бози бо чанбарак

Бозиро чӣ тавр бояд интихоб кард ва гузаронид?

Интихоби бозӣ аз шумораи бачаҳои дар он иштироккунанда, ҷойи муносиб, асбобҳои варзишӣ вобаста аст.

Агар дар бозӣ 8-10 нафар иштирок намояд, онҳоро ба гурӯххо тақсим кардан лозим нест. Якҷоя, як нафар бозингари асосиро интихоб намуда, бозӣ кардан беҳтар аст.

Бозингари асосиро довар интихоб мекунад. Вале онро бо тарзи ръапартоӣ интихоб намудан шавқовартар аст.

Агар бачагон аз 10 нафар зиёд ҷамъ шаванд, беҳтар мешавад, зиро дар 2-3 гурӯҳ гузаронед. Бозӣ дар ҳолати қариб баробар будани ввахои гурӯххо шавқовар мешавад.

Гурӯҳҳоро бо роҳи ҳисобкунӣ (якум, дуюм), ё худ бо интихоби питанҳо ё рохбари бозӣ, бо хоҳиши худи бачаҳо низ тақсим намудан /мкин аст. Бозингарон ба гурӯҳҳои худ номҳои шавқовар: «Парасту», /мед»,«Парвоз» вағайра дода метавонанд.

Бозихо нихоят зиёданд. Ин ҷо мо танҳо чанде аз онҳоро ном /рдаем. Дар ин бозиҳо иштирок карда, шумо ва дӯстонатон малакаи 1видан, ҷаҳидан, партофтан ва доштани тӯбхоро аз бар менамоед. Ин )нишхо ба шумо дар синфҳои болоӣ, хангоми омӯхтани бозиҳои фзишй ба монанди баскетбол, волейбол, футбол, тӯби дастӣ, чавгон- озӣдар рӯи алаф, бадминтон, шаҳракҳо, тенниси рӯи мизлозиманд.

Рабство

Дар борамон Anonymous

Инчунин кобед

Узвҳои асосии бадани инсон

Бадани худро биомуз

Барои он ки шуғл варзидан ба варзиш барои шумо танҳо фоида- бахш бошад, бояд бадани …